ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Διατροφική αξία ανά 100g:

Ενέργεια: 529kcal
Λιπαρά: 59g
Υδατάνθρακες: 34.1g
Πρωτεΐνες: 18.8g
Αλάτι: 0.1g

Διατροφικές ιδιότητες:

Σουσάμι Μαύρο

Price range: 2,85€ through 11,40€

Περιγραφή

Το μαύρο σουσάμι ή μαυροκούκι, προέρχεται από το φυτό Nigella sativa με προέλευση τη Νοτιοδυτική Ασία. Περιέχει κατά 60% περισσότερο ασβέστιο από το λευκό σουσάμι και 50% έλαια, πλούσια σε Ω-3 και Ω-6 λιπαρά οξέα. Άριστη πηγή υδατανθράκων, αμινοξέων, πρωτεϊνών, ψευδαργύρου και βιταμινών όπως C, A, B και Ε.

Προσθέστε το μαύρο σουσάμι, σε σαλάτες, στο γιαούρτι, σε πίτες, κουλούρια, ψωμιά και σε ψητά ή βραστά λαχανικά. Αλείψτε φτερούγες κοτόπουλου, χοιρινά και αρνίσια παϊδάκια με ένα γλάσο από σόγια, μουστάρδα, μέλι, πορτοκάλι χυμό, μαύρο σουσάμι και ψήστε τα! Η γεύση του μαύρου σουσαμιού θα αναδείξει τις “ουδέτερες γεύσεις” και θα δώσει μια πολίτικη χροιά όπου και αν το βάλετε.

 

*Οι παρεχόμενες συμβουλές και προτάσεις, σχετικά με τα διατροφικά και γενικότερα οφέλη των προϊόντων και της χρήσης τους, δεν επέχουν θέση ιατρικής συμβουλής, ούτε την αντικαθιστούν.

Επιπλέον πληροφορίες
ΒάροςΜ/Δ
Ειδικά χαρακτηριστικάFitness, Vegan, Ανάλατο, Νηστίσιμο, Χωρίς ζάχαρη, Ωμό
Αλλεργιογόνα

Εάν γνωρίζετε ή πιστεύετε πως ενδέχεται να έχετε κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, παρακαλούμε ενημερωθείτε για προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία ή δυσανεξία εδώ.

Κωδικός προϊόντος: Μ/Δ Κατηγορία: