Η μέντα είναι ένα ποώδες αρωματικό φυτό της οικογένειας χειλανθών. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Αιγύπτιοι αξιοποιούσαν τη μέντα σε προβλήματα στομάχου και δυσπεψίας. Οι Άραβες λάτρευαν τη λεπτή της μυρωδιά και τη χρησιμοποιούσαν σαν διεγερτικό. Από την αρχαιότητα έως σήμερα, έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς για την ευεργετική της δράση στον οργανισμό και ως αρωματικό στην μαγειρική και την οινοποιία.
Το αφέψημα της μέντας περιέχει μια πληθώρα συστατικών που προσφέρουν οφέλη στην υγεία. Έχοντας ως κύριο συστατικό τη μενθόλη, ανακουφίζει το πεπτικό σύστημα, βοηθάει στο κρυολόγημα, στον βήχα, ενυδατώνει και χαλαρώνει τον οργανισμό από ενοχλητικά συμπτώματα. Λίγα λεπτά εμποτισμού σε ζεστό νερό και η φρεσκάδα της μέντας, δεν θα αργήσει να αναδείξει την υπέροχη γεύση και το άρωμά της. Ένα ρόφημα που πίνεται απολαυστικά και το καλοκαίρι, παρέα με δυόσμο και παγάκια.
*Οι παρεχόμενες συμβουλές και προτάσεις, σχετικά με τα διατροφικά και γενικότερα οφέλη των προϊόντων και της χρήσης τους, δεν επέχουν θέση ιατρικής συμβουλής, ούτε την αντικαθιστούν.
