Διατροφική αξία ανά 100g:
Ενέργεια: 342kcal
Λιπαρά: 1.33g
Υδατάνθρακες: 75.87g
Πρωτεΐνες: 12.29g
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Διατροφικές ιδιότητες:
Πλιγούρι Χονδρό
Από: 0,50€
Περιγραφή
Το πλιγούρι είναι δημητριακό τρόφιμο, φτιαγμένο από αποφλοιωμένο και χονδροαλεσμένο σιτάρι. Ένα προϊόν πολύ δημοφιλές στις κουζίνες της Ευρώπης, Μέσης Ανατολής και της Ινδίας.
To πλιγούρι μπορεί άριστα να αντικαταστήσει το λευκό ρύζι, διότι εκτός της υπέροχης γεύσης του, υπερέχει και η διατροφική του αξία. Ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης, οι φυτικές ίνες και οι βιταμίνες του, θα σας πείσουν για να πάρει μια θέση στην κουζίνα σας.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πιλάφια, σούπες, σαλάτες τύπου tabbouleh, ως γέμιση σε πουλερικά αλλά και να συνοδεύσει υπέροχα το αγαπημένο σας ψάρι. Τολμήστε να το ενσωματώσετε σε προϊόντα αρτοποιίας και θα διαπιστώσετε ότι το πλιγούρι ήρθε στη ζωή σας για να μείνει!
*Οι παρεχόμενες συμβουλές και προτάσεις, σχετικά με τα διατροφικά και γενικότερα οφέλη των προϊόντων και της χρήσης τους, δεν επέχουν θέση ιατρικής συμβουλής, ούτε την αντικαθιστούν.
Επιπλέον πληροφορίες
| Βάρος | Μ/Δ |
|---|---|
| Ειδικά χαρακτηριστικά | Fitness, Vegan, Νηστίσιμο, Χαμηλό σε λιπαρά, Χωρίς ζάχαρη |
Αλλεργιογόνα
Εάν γνωρίζετε ή πιστεύετε πως ενδέχεται να έχετε κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, παρακαλούμε ενημερωθείτε για προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία ή δυσανεξία εδώ.
